İndir Go Fitness & Keep Training android'de ücretsiz
APK dosyası Go Fitness & Keep Training(Fitness'a gidin ve Eğitime Devam Edin) 1.0İndir
ücretsiz 13.46 MBiçin ARM8 ARM7 x86_64 x86 cihazlar
Android 4.4+
Birçok insan başlangıçta fitness konusunda çok heveslidir, ancak bir süre sonra çok azı devam eder. Peki, fitness ile nasıl ilgilenebiliriz ve kalıcı olabiliriz? Aslında, zindeliği bir hobiye dönüştürmediğiniz sürece, buna her zaman bağlı kalmanın bir yolu yoktur. Go Fitness & Keep Training'in bu hedefe ulaşmanıza nasıl yardımcı olabileceği aşağıda açıklanmıştır.
1. Sizin için tasarlanmış kısa eğitim
Çok az zamanınız varsa, vücudunuzu ve zihninizi iyi durumda tutmak için her gün sadece 10-15 dakika egzersiz yapabilirsiniz. Ama her gün ısrar etmelisin, ara sıra çalışmamalısın.
2. Farklı eğitim programları
İnsanların belirli bir fitness egzersizine olan hevesi birkaç ay içinde kaybolabilir. Hevesinizin olmadığını veya artık gelişemeyeceğinizi düşünüyorsanız, hemen başka bir egzersiz biçimine geçin. Örneğin, tüm vücut egzersizi sıkıcı görünüyorsa, bunun yerine popo ve bacak egzersizi gibi diğer hareket gruplarını deneyebilirsiniz.
3. Fitness geçmişini otomatik olarak kaydet Fitness
sürecinizi ayrıntılı olarak kaydetmek size bir başarı hissi verebilir ve ne kadar kalori yaktığınızı ve ne kadar kazandığınızı anlamanıza yardımcı olabilir. Bunları kendinize meydan okumak ve yeni hedefler belirlemek için kullanın.
4. Birlikte egzersiz yapmak için arkadaşlarınızla "paylaşın" Arkadaşlarla
çalışmak, fitness planının daha iyi yürütülmesine yardımcı olur ve birbirini destekleyip teşvik edebilir ve grup sorumluluğu duygusundan faydalanabilir.
Go Fitness & Keep Training en iyi fitness partneridir. ŞİMDİ İNDİRİN!
